夏季“發(fā)光肌”hold住全場(chǎng)，身體護理可不能忽視
很多人到了夏季就不喜歡用身體乳了，一來(lái)是覺(jué)得皮膚沒(méi)有那么干燥，二來(lái)是天氣熱容易出汗，擔心涂了身體乳反而不透氣不舒服。其..
身體
VAA“喚醒身體里的山?！彼菰?攜東方骨相而來(lái)
?-是?川的硬朗，膚-是江海的綿延 ， ?-是花朵的盛放。此次品牌溯源活動(dòng)，VAA以喚醒身體里的山海為主題，將山野間的肆意與山..
顛覆常規，沖破禁忌 紀梵希全新心無(wú)禁忌香氛身體系列香啟自由感官之旅
上市時(shí)間：2023年4月穿行禁忌感官世界，擁抱內心炙熱渴望，紀梵希全新心無(wú)禁忌香氛身體系列打造高定儀式，呵撫每一寸肌膚，喚..
有氧運動(dòng)能減脂，怎么做才更有效率？堅持3個(gè)方法，燃脂效果翻倍
在減肥過(guò)程中，相信大部分人都明白減肥需要通過(guò)有氧運動(dòng)來(lái)消耗身體熱量，加速脂肪分解，才能達到減肥的目的。但是也有些人會(huì )發(fā)..
劉亦菲被捧殺的17歲跑步照又美又尬，歪斜跑姿造就了粗壯斜方??？
最近“仙女鼻祖”劉亦菲又粗來(lái)自拍營(yíng)業(yè)了，和之前的迷之角度做對比，真的有很大進(jìn)步。不過(guò)眾所周知天仙永遠都是在別人的鏡頭里..
跑步期間如何提高燃脂效率？多注意幾點(diǎn)，讓減肥效率最大化！
跑步一直以來(lái)都是深受歡迎的一項運動(dòng)，并且老少皆宜，不僅能夠減肥，還能減少壓力，使心情愉悅，達到強身健體的目的。跑步的方..
減肥不要刻意節食，堅持做到幾個(gè)技巧，就能輕松瘦下來(lái)！
一提到減肥，也許很多人第一時(shí)間會(huì )想到運動(dòng)。因為沒(méi)有什么方式比運動(dòng)減肥更健康更有效，就算是有，也是不健康的減肥手段，就好..
減肥期間控制飲食很重要，堅持4個(gè)飲食秘訣，輕松瘦下來(lái)！
減肥是現在困擾著(zhù)許多人的一大難題，因為對一部人來(lái)說(shuō)，減肥是很困難的。減肥就離不開(kāi)運動(dòng)，但很多人都不想運動(dòng)，并且還要控制..
巴西最牛網(wǎng)紅教練！“魔鬼”訓練方法，把女生的身體都練成了這樣
作為健身愛(ài)好者自然是對健身愛(ài)好如命但其實(shí)懶癌患者們心中也大多有一個(gè)想要實(shí)現的健身夢(mèng)從小白進(jìn)階成專(zhuān)業(yè)健身者塑造自己喜歡的..
45歲鐘漢良私生活曝光：禁欲，中年人最高級的性感！
前段時(shí)間，#鐘漢良逆生長(cháng)#登上熱搜；45歲的他，仿佛一直停留在那青蔥歲月里，無(wú)論顏值還是身材，都沒(méi)有太多歲月留下的痕跡。很..
健身里6個(gè)超爛壞習慣，效果堪比自殘！
鍛煉身體可以讓我們體態(tài)變理想、運動(dòng)能力變好，絕對是一件有益身心的事情，但是若沒(méi)有保持良好的觀(guān)念與習慣，很容易反過(guò)來(lái)傷害..
每天只要堅持5分鐘做這個(gè)，效果勝過(guò)跑步1公里！
想要練出完美好身材那就要運動(dòng)今天小編就和大家分享一種、運動(dòng)健身法那就是平板支撐(plank)?這是現在大多數健身房都流行無(wú)器..
怎么做俯臥撐，練胸肌才最好？！
究竟俯臥撐要怎么做練胸肌才最好？01你只注重撐起時(shí)出力這個(gè)動(dòng)作稱(chēng)為俯臥撐，但并不代表你可以完全忽略身體下降這件事。別讓地..
深蹲中常出現的問(wèn)題，90%的人都會(huì )犯錯！
原創(chuàng )屬性，未經(jīng)允許搬運必究！深蹲是健身運動(dòng)中最為常見(jiàn)的動(dòng)作，但在進(jìn)行深蹲的過(guò)程中，90%的人都會(huì )犯錯。有可能是深度的姿勢..
他不讓女兒運動(dòng)和騎單車(chē)，只為保持貞潔身…
美國說(shuō)唱歌手T.I.在最近的一個(gè)節目采訪(fǎng)中表示，他每年都會(huì )帶自己的女兒Deyjah去醫院做身體檢查，以確保女兒的處女膜完好。他還..